经常，我会遇到了一些对心理学略知一二的爱好者或求助者问：老师，你是那个流派的？
我会表达出好奇的询问：你了解那些流派呢？
对方说：有精神分析、人本主义、认知、存在主义等等流派。
我会说：这些流派只是心理咨询、治疗时用到的不同的方法，像心理学森林中的小一片树木，并不能代表心理学。
如果有时间的话，我会给他们分享下心理学的分类。这对深入了解、学习心理学，意义重大。
菲利普•津巴多在《普通心理学》第八版（2022年8月出版）中说，心理学是一个广阔的领域，包括许多专业方向，但从根本上说，心理学是一门研究行为和心理过程的科学。
回忆下科普第5篇，我们知道，心理学发展的历程中，因为研究内容的变化，先后出现过结构主义、机能主义、行为主义、精神分析主义、人本主义、认知主义等等取向，她们都对心理学知识的探索、获得产生过影响。
时至今日，大多数人心理学家已经不再以这些取向定义心理学，而以视角的维度理解心理学知识。多数心理学家认为，现代心理学由6个主要视角构成，它们是生物视角、认知视角、行为视角、全人视角、发展视角和社会文化视角，每个视角都发展出了有关心智和行为的全新概念。
生物视角发展出了大脑神经科学、生物心理学、生理心理学、演化（evolutionary,也译作进化，本文使用演化一词）心理学。主要研究个体心智过程、行为的生理基础以及心智如何经过几百万年的狩猎、采集生活的自然选择后形成的当下的信息处理模式。
认知视角继承了冯特关于意识的研究，发展成认知心理学（cognitive psychology）。认知是指个体获得信息并加工的过程，是行为的基础。
它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言、概念形成、形成决策等等。随着大脑成像技术的革新，认知心理学已经成为心理学研究的主流。
行为视角选择通过可观察的刺激和反应来分析行为。
以华生、斯金纳、班杜拉为代表，以对客观方法的主张、对学习本质的洞见，和管理不良行为的有效技术，对现代心理学产生了重大的影响，曾经被称为心理学的第一势力。确立了心理学成为一门科学的地位。
全人视角主张从全局的视角看待个体。因关注视角的不同，由关注潜意识的形成导致心理疾病的精神分析理论发展成为现代心理动力学；关注人性积极面的部分形成了人本主义心理学、积极心理学；
关注个体特质的发展成为了人格心理学。据我所知，由于缺乏成熟的研究范式，没有收集数据的技术，心理动力学、人本主义心理学，已经边缘化，目前绝大多数大学没有开设这两类的课程。国内只有四川大学的霍大同在讲授。
发展视角关注个体从受精卵到死亡过程中心理和行为的变化，由儿童心理学发展形成了发展心理学。
社会文化视角关注全球各个国家文化对个体的影响。心理学形成了个体主义文化的西方国家，全球还有很多集体主义的国家比如中国、印度、南美、非洲的一些国家。
心理学研究需要扩大样本量，了解不同社会、文化下个体的心理过程、行为是否具有一致性，最终形成了社会心理学、文化心理学。
这六大视角，相互交叉，支撑起了心理学大厦的框架。
如果是对心理学感兴趣的初学者，我会建议他们学习一下普通心理学（也叫基础心理学)或者心理学导论，了解心理学的基础知识。
一本普通心理学(导论)的教材，通常有以下内容。
一是什么是心理学以及心理学的研究方法。（实验心理学、心理统计学）
二、心理的生物基础（生物心理学、演化心理学、大脑神经科学），
三、感觉和知觉（心理物理学、格式塔心理学）
四、学习、记忆、思维、意识（认知心理学）
五、智力、人格（人格心理学）
六、毕生发展（发展心理学）
七、动机与情绪（演化心理学、大脑神经科学）
八、社会心理学（社会心理学）
七、心理障碍与治疗（变态、异常心理学）
八、从应激（压力）到健康和幸福（健康心理学）。
当然，由于国外的心理学教材大多是个人编写的，具体内容上会有一些差异。
应用心理学则包括但不限于以下内容：
工业组织心理学（I/O心理学）；
教育心理学；
运动心理学；
学校心理学；
临床与咨询心理学；
司法心理学；
环境心理学；
老年心理学。
可见心理学是一问多么广阔的领域，涉及到我们生活中的方方面面。
学习心理学，能让我们更深刻的了解个体的基本生命规律，了解人类心智过程和行为的基本规律，从而更加睿智，更加尊重生命，热爱生活。这也是我学习心理学的、普及心理学知识的价值所在。
