一、谈恋爱的几个阶段（恋爱的阶段）
1.第一阶段：恋爱初期
从双方相互有好感到确立关系后3个月左右。此时男女双方看见彼此后都有感觉，心跳会加速。男女开始注意自己个人形象，尤其在衣着打扮方面，双方都十分的在意。
这个阶段两个人互有感觉但彼此又不熟悉，说话有一句没有一句，彼此十分客气，都有些羞羞答答的。拉个手都能兴奋好几天，开始慢慢的有肢体接触。这个阶段一般以相互熟练接吻作为结束。
2.第二阶段：热恋时期
这个时期两人已经十分熟悉了，而且已经有了肢体接触，比如拥抱和热吻。此时，男女双方大脑都会分泌出大量的荷尔蒙，刺激双方感情继续加深。这个时期男女如胶似漆，一分钟也不想分开，一分钟不见如隔三秋一般。更是山盟海誓海枯石烂，谁也不能把彼此分开。
而且双方电话和短信量都徒增，各种甜言蜜语。保守一点的双方会发生边缘性关系，开放的情侣会直接发生性关系。这个阶段一般会持续3到6个月时间，热恋后期会出现意见分歧和吵架，最后一般以激烈的争吵或者冷战结束这个阶段。
3.第三阶段：冷却时期（也叫磨合期）
就像盛夏过去秋天必然来临一样，此时双方已经完全冷静下来，彼此已经没有了好奇心和新鲜感。对方的缺点也开始暴露出来，彼此性格的不同矛盾开始出现。
此时情侣双方微信聊天等急剧下降，虽然还关心对方，但是更加成熟，而且这个时期的吵架频率会继续增加。此时两个人都开始有了实际的打算，开始为将来房子、事业、工作方面等进行谋划。
这个时期各自想法、性格矛盾更加突出，彼此的缺点更加明显，很多情侣就是在这个时候分手的。这个时期一般持续半年左右，最后以彼此的坦诚结束这个时期。
4.第四阶段：成熟时期
经过冷却时期的磨合，如果双方能够彼此容忍对方的缺点，性格方面也不是问题，而且彼此还是存在好感，就开始进入成熟时期。
这个时期两人不再像热恋时期的盲目浪漫，而是彼此都十分成熟，待人礼节、为人处世都有很大的进步，开始替彼此双方考虑问题。这个时期及时偶尔有争吵，但是很快也就和好了。一般恋人会这个时期选择见家长定下婚事。
5.第五个阶段：稳定时期
此时双方已经能够接受对方缺点并且决定永远在一起，而且对未来的困难做出足够预计，愿意一起面对。这个时期双方感情稳定，及时有波动也基本不会有什么影响。
此时两人也有了一定默契，开始为将来的家庭进行奋斗。如果非要发生关系，这个时期对于女性来说是最恰当安全的时候，因为这个阶段的男人都会有责任和担当感，没有外界干扰的话，完全能够给你一个幸福的家。这个时期会两人婚礼作为结束。
二、恋爱分为哪几个阶段
第一阶段：“谈”
谈是恋人心理交往的主要内容，是恋人最初级的交往的特点。这一阶段，双方进行相互了解的阶段。谈是获得一般性信息的主要手段；谈是把握对方价值观的基础和必备条件；谈必须以较高的交往频率和交往质量为前提。
而“谈”的阶段又可大致分为这样几个时期：
1.朦胧期：男女双方对彼此都有好感，不经意间就去注意对方的行为举止。
2.暧昧期：男女双方都没有主动出击，但在生活中却彼此关怀。
3.牵手期：某一方向另一方表白，正式的恋爱刚刚开始拉开帷幕。
第二阶段：“恋”
恋是男女在进行了较深入的了解后开始彼此吸引，确定心意，感情渗透，难舍难分的一种强雷体验。它是恋人间深交的标志，是感情升华的一个阶段。
而“恋”的阶段又大致可分为这样几个时期：
1.热恋期：彼此之间接触频繁，交往甚密，分分钟钟都想腻在一起。
2.争吵期：这其中男女双方因为些许事情或许有过不断的争吵，埋怨，互责。
3.冷战期：这其中男女或有吵架后双方不再有一放先妥协，不再又一方包容另一方的冷战阶段。
第三阶段：“爱”
当成功度过恋爱阶段的冷战或争吵后，如果能在爱情中体会着彼此之间的优点，同时接纳对方的缺点，则能重新回归甜蜜恋爱，从此顺利的走下去，或直到婚姻，即达到了谈恋爱最终极的“爱”的阶段，也即成熟期。。“爱”是“谈”和“恋”的结合，是“恋”的结晶。
所以，很多人要明确一点，“爱”的阶段不是每对情侣都能达到的哦，你或许和他只能称得上“恋”而非“爱”。想要达到“爱的阶段，得需要恋爱中的双方共同理解及包容。
